Joint Release Aufbau - Arme & Beine

Die Joint Release Technik basiert auf sanften Schwingungen, Mobilisationen und passiven Dehnungen. Im Basiskurs haben Sie die Wirkungsweise dieser Methode kennengelernt und erste Griffe zur Lockerung von Becken und Schultern erlernt.
In diesem Aufbaukurs erweitern Sie Ihr Repertoire um gezielte Techniken für Beine und Arme. Dadurch sind Sie in der Lage, eine ganzheitliche Joint Release Behandlung anzubieten und den Körper in seiner Gesamtheit zu mobilisieren, zu entspannen und in seiner Beweglichkeit zu unterstützen.

Inhalt:
- Joint Release Griffe für die Beine und die Arme
- Sequenz für eine Joint Release Behandlung von 50 Minuten
- Anatomie: welche Gelenke will ich in Bewegung bringen, welche Muskeln werden davon beeinflusst.
- Die Erfahrung der Tiefenentspannung

Voraussetzungen:
Joint Release Basic - Rücken & Schulter

Kurszeiten:
Sonntag / 08.00 - 16.30 Uhr

Adresse:
Dickerhof AG
Gersagpark / Rüeggisingerstrasse 29
Emmenbrücke

Leiterin / Leiter:
Tania Ottavi