Joint Release Basic - Rücken & Schultern

Die Joint Release Methode, inspiriert von der Arbeit des Arztes und Körperarbeit-Pioniers Dr. Milton Trager, nutzt nicht Kraft oder Druck, sondern Schwerkraft, Impuls und intuitive Bewegungsführung.
Im Mittelpunkt steht das Prinzip: Leichtigkeit erzeugt Veränderung. Durch wellenartige Bewegungen, lockeres Wiegen und Mobilisation werden Gelenke eingeladen, sich zu "entladen", verspannte Muskeln lassen los, und der Körper schaltet in einen Zustand tiefer Entspannung und Regeneration.
Joint Release ist eine manuelle Technik, die darauf abzielt, Gelenke sanft zu mobilisieren und muskuläre Spannung zu lösen. Die Methode nutzt das Prinzip, dass Gelenke nicht durch Kraft, sondern durch Loslassen, Schwerkraft und Mikrobewegungen oft viel effektiver "entlastet" werden können.

Inhalt:
- Ursprung und Wirkung der Joint Release Behandlung
- Spannungsmuster
- Neuro-fasziale Reorganisation
- Joint Release Griffe für den Rücken, die Schultern und den Kopf
- Sequenz für eine Joint Release Behandlung von 30 Minuten
- Anatomie der zu mobilisierenden Gelenke sowie deren EInfluss auf die beteiligte Muskulatur

Voraussetzungen:
Keine

Kurszeiten:
Freitag & Samstag / 08.00 - 16.30 Uhr

Adresse:
Dickerhof AG
Gersagpark / Rüeggisingerstrasse 29
Emmenbrücke

Leiterin / Leiter:
Tania Ottavi