Trainingsplänen zur Erreichung eines maximalen Leistungsvermögen zu einem bestimmten Zeitpunkt.

Trainingslehre ist die Vermittlung von Kenntnissen zur Durchführung eines sportlichen Trainings mit der Zielsetzung der Leistungssteigerung und/oder Erhaltung oder Verbesserung der Gesundheit.

Kursinhalt
In der Trainingslehre werden allgemeine gültige sportübergreifende Traingsprinzipien, Trainingsmethoden und Trainingsinhalte beschrieben.

Ziel
Klassische Massge & Med. Grundlagen

Kursdauer
30 h

Kurszeiten
08.15 - 12.05 Uhr
Mittwochvormittag